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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢(tī)足球(qiú)之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度的(de)让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的(de)时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至中国人去巴基斯坦安全吗少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò中国人去巴基斯坦安全吗)的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不(bù)符合(hé)要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝(huái)关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的(de)时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运(yùn)动项目(mù)，但要(yào)尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的(de)天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球(qiú)运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了(le)，主要(yào)是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利(lì)亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他(tā)多么(me)希(xī)望中(zhōng)国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。中国人去巴基斯坦安全吗

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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